في الحياة اليومية، غالبًا ما نركز على مظهر تركيبات الإضاءة بينما نتجاهل جوانبها الأساسية: عمر الخدمة والإضاءة الصحية.
وبما أن الإضاءة الداخلية لا يمكنها توفير الأشعة المفيدة الموجودة في ضوء الشمس الطبيعي، فإنها يمكن أن تقلل بشكل كبير من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والمواد المغذية الأخرى. يؤدي الاعتماد على الإضاءة الاصطناعية على المدى الطويل- إلى تعطيل إيقاع الساعة البيولوجية الطبيعي للجسم، مما يؤدي إلى اضطرابات فسيولوجية مثل خفقان القلب وضيق الصدر والخمول. تشير الدراسات إلى أن المشكلات بما في ذلك جفاف العيون والدوخة والصداع والتوتر والتعب الناجم عن الإضاءة غير المناسبة قد زادت بشكل ملحوظ في جميع أنحاء العالم. بالنسبة للأطفال والمراهقين، أصبحت الإضاءة غير المعقولة أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في الارتفاع المستمر في معدلات قصر النظر.
لتحقيق الانسجام والراحة والرفاهية-بينكماالضوء والفضاءوقد طرح الخبراء توصيات الإضاءة التالية:
1. إضاءة غرفة المعيشة
يجب أن تكون إضاءة غرفة المعيشة متعددة الطبقات، بما في ذلك الإضاءة المحيطة العامة وإضاءة المهام والإضاءة المميزة لخلق أجواء متنوعة لسيناريوهات مختلفة. ويجب أن توجه إضاءة منطقة تناول الطعام التركيز نحو طاولة الطعام، مع يوصى باستخدام مصابيح معلقة ذات ألوان دافئة- تتميز بإضاءة مباشرة لأسفل.
2. دراسة الإضاءة
بالنسبة لإضاءة الدراسة العامة، تعتبر مصابيح السقف المثبتة في وسط الغرفة مناسبة. ويوصى بمصادر الضوء ذات مؤشر تجسيد الألوان العالي وأنابيب الفوسفور- الثلاثية التي تقلل من إجهاد العين أثناء ساعات العمل الطويلة. وبالنسبة لإضاءة المهام في الدراسة، يُنصح باستخدام مصابيح مكتبية-صديقة للعين وموفرة للطاقة- لحماية صحة العين بشكل كامل من خلال أجهزة عالية الجودة.
3. إضاءة المطبخ
أولاً وقبل كل شيء، يعد السطوع الكافي أمرًا ضروريًا، خاصة في مناطق العمل حيث يجب ألا يكون هناك ظلال أو وهج. وهذا يضمن السلامة أثناء التعامل مع السكاكين ويمنع إصابات الأصابع العرضية. بالإضافة إلى ذلك، فإن القلي والغليان والطهي المتكرر في المطبخ يؤدي حتماً إلى إنتاج أبخرة زيتية ورطوبة. لذلك، يجب أن تكون تركيبات الإضاءة المختارة محكمة الغلق جيدًا-وسهلة التنظيف ومقاومة للتآكل-.
4. إضاءة غرفة النوم
يوصي الخبراء باستخدام مصباح السقف كمصدر رئيسي للضوء، مع استكماله بمصابيح الحائط أو الأضواء الموجهة الصغيرة أو أحواض الإضاءة المضيئة أو الإضاءة السفلية كإضاءة زخرفية أو مميزة، لتقليل التباين بين المناطق الساطعة والمظلمة في الداخل. إذا كانت لديك عادة القراءة في السرير، يُقترح استخدام مصباح مكتبي قابل للتعتيم بجانب السرير، ومجهز بمصابيح موفرة للطاقة- أو مصابيح هالوجين باردة- لتجنب إجهاد العين. علاوة على ذلك، لا ينبغي أن يكون سطوع الإضاءة كن قاتما جدا. وليس صحيحًا أنه كلما كان الضوء أكثر سطوعًا، كان ذلك أفضل.
الرابط:https://www.luxsky-light.com/led-سقف-أضواء/
